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  A conexão mente-corpo A dor crônica pode ser uma companheira indesejável que afeta todos os aspectos de nossas vidas. Nós acreditamos numa abordagem conservadora no atendimento ao paciente. Isso significa que seguiremos o caminho mais eficaz que cause o menor risco ao bem-estar do paciente a longo prazo. Não corremos para uma cirurgia ou remédio até termos certeza de que é necessário. Como sempre, recomendamos procurar atendimento médico profissional para qualquer dor persistente ou como resultado de uma lesão direta. A dor crônica que não está associada a uma lesão ou condição direta pode ser frustrante. Muitas vezes parece um ciclo inquebrável : a dor causa estresse e o estresse intensifica a dor. No entanto, existe uma solução poderosa na intersecção destes dois desafios – a gestão do stress. Neste artigo, aprofundaremos a profunda conexão entre estresse e dor e exploraremos como a prática de técnicas de controle do estresse pode levar ao alívio eficaz da dor e ao bem-estar g...