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Não existem limites para nossos sonhos, basta acreditar.  Deixe que tudo que deu errado vá embora com este ano. E que com o novo, se abram novos caminhos. Deixe o passado no passado e abrace o futuro com amor.  Nossa vida não muda com a virada de um ano, mas podemos mudar a forma que vamos viver deste momento em diante. Amanhã é a primeira oportunidade de muitas que o Ano Novo vem te oferecer. Feliz Ano Novo! 

 O que podemos aprender com Jesse Livermore The game of speculation is the most uniformly fascinating game in the world. but it is not a game for the stupid, the mentally lazy, the person of inferior emotional  balance, or the get-rich-quick aventurer. they will die poor.  O jogo da especulação é o jogo mais uniformemente fascinante do mundo. mas não é um jogo para o estúpido, o mentalmente preguiçoso, a pessoa de equilíbrio emocional inferior ou o aventureiro que fica rico rapidamente. eles morrerão pobres. https://www.richtodo.com/what-we-can-learn-from-jesse-livermore/

Conheça os alimentos que ajudam você a ter uma noite de sono mais tranquila Quem nunca teve aquela noite de sono mal dormida? Atualmente, muitas pessoas sofrem com a chamada insônia; algumas conseguem identificar o problema, outras, porém, convivem com a dificuldade, sem nunca imaginar que a alimentação pode ser a causa do incômodo. Aqueles que têm uma alimentação saudável, praticam exercícios físicos regularmente e ainda contam com uma disciplina de horários para dormir, certamente, têm boas noites de descanso. No entanto, quem não segue nenhuma dessas práticas, principalmente no que diz respeito ao cardápio, tendem a sofrer sérias consequências. Isso porque em nossa alimentação temos um aminoácido, chamado triptófano, que auxilia (e muito) na produção de um neurotransmissor, chamado serotonina, e de um hormônio, chamado melatonina, que auxiliam no relaxamento do corpo na hora de dormir. Conheça, abaixo, alguns dos alimentos ricos em triptófano e que ajudam você a ter uma noite de son...